LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO!!!!!!

¿Sabías que un mal desayuno podría comportar…. 

·         Bajo rendimiento y falta de energía

·         Mayor ansiedad y necesidad de picar entre horas

·         Aumento de peso y mucho apetito

·         Estreñimiento y digestión lenta

·         Mal humor y cansancio crónico

·         Poca tonicidad muscular y debilidad general

·         Mal funcionamiento de los órganos , incluido corazón

·         Desordenes del sueño

·         Dolores de cabeza y migrañas frecuentes

Y tu, ¿Qué has desayunado hoy?
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