lunes, 23 de enero de 2012

JIM ROHN , YA HACE DOS AÑOS QUE NOS DEJO !!!!!

Gracias Jim por todo lo que nos dejaste y nos enseñaste y que dia tras dia repasamos para nuestro desarrollo y crecimiento  personal dentro de esta gran EMPRESA  que es HERBALIFE  !!!!!  Dios te bendiga !!!!!

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sábado, 21 de enero de 2012

LA FIESTA DE CLUBS DE NUTRICION 21 ENERO 2012 FANTASTICA!!!!

ESPECTACULAR   la Fiesta de CLUBS   de hoy 21 de Enero del 2012 en LA FARGA CONGRESS  de l'Hospitalet.

En cada FIESTA  tenemos más invitados que en la anterior , o sea que habrá que buscar un sitio más grande , para dar cabida a todos los INVITADOS .

GRACIAS A TODOS !!!!  Sin vosotros esto no sería posible y  así podemos AYUDAR A MÁS PERSONAS  a tener una BUENA NUTRICIÓN y una MEJOR CALIDAD DE VIDA , sin importar la EDAD !!!!

Mira las fotos para que te hagas una idea !!!!








jueves, 19 de enero de 2012

LA SALUD ES RIQUEZA !!!! NO LA PERDAMOS!!!!!

La salud es riqueza: Alerta de Salud

por el Premio Nobel en Medicina, Dr. Louis Ignarro y naturópata médico Dr. Andrew Myers

Dr. Louis Ignarro: Respuestas a preguntas frecuentes

Hemos recibido muchas preguntas de la salud y estos son algunos de los más comunes. Si usted tiene alguna pregunta, por favor no dude en preguntar en nuestra página de Facebook o enviar sus preguntas a través del sitio web de salud es riqueza .

¿Quién puede tener un régimen de NO-impulsar?
Los suplementos que causa aumento de la producción de óxido nítrico tiene tres ingredientes principales: Dr. Lou Ignarro L-Arginina, L-citrulina y antioxidantes. Estos nutrientes se encuentran en muchos productos alimenticios y de consumo habitual, simplemente por seguir una dieta equilibrada. Por lo general, tomar estos nutrientes en forma de suplemento es seguro para la mayoría de los adultos, jóvenes y viejos. Los niños generalmente producen gran cantidad de óxido nítrico de forma natural sin suplementación y por lo general no se aconseja no dar suplementos de impulsar a los niños.

NO-impulsar los suplementos son seguros de tomar con casi todos los medicamentos. La gran excepción a esta regla es bajar la presión arterial medicamentos como las estatinas. Debido a que los niveles elevados de óxido nítrico hace que la presión baja de sangre, cuando se toma junto con una presión arterial de medicación hay un riesgo de que el desarrollo de hipotensión. La hipotensión es cuando la presión arterial baja demasiado, y es lo contrario de la hipertensión. Cualquier personas que toman medicamentos recetados deben consultar con sus médicos antes de comenzar o parar cualquier régimen nutricional.

Los atletas son cada vez más a NO-impulsar los suplementos. Estos suplementos son a menudo más potentes que los suplementos diseñados para mantener la salud cardiovascular. Por esta razón, NO suplementos diseñados para los atletas deben tomar con mayor cautela que los suplementos diseñados específicamente para la salud del corazón. El aumento de la producción de NO se puede mejorar la resistencia y aumentar el umbral de los usuarios anaeróbico.

¿Cuánto sueño es recomendable todas las noches?
8 horas se recomienda generalmente para dormir todas las noches. Posiblemente el factor más importante en el bienestar es dormir y descansar lo suficiente. Con el fin de estar físicamente en forma y sentirse mejor, dormir y descansar se debe considerar tan importante como comer alimentos frescos y hacer ejercicio regularmente.

Hay una forma muy sencilla de saber si estás durmiendo lo suficiente. ¿Se siente descansado cuando te levantas por la mañana? Si usted está durmiendo lo suficientemente sólido como buena, se siente mentalmente fuerte, consciente y lleno de atención y concentración cuando se despierta. El sueño le da energía. Si el sueño de 8 horas, pero vueltas en la cama todo el tiempo, se siente al día siguiente. Usted se sentirá cansado y fatigado, por lo que cada tarea sea más difícil. Cuando estás descansado, su mente está clara y su criterio es mejor.

¿Está bien para comer comida rápida si toman suplementos todos los días?
De comida rápida no se debe consumir más de una vez por semana. Por lo general hay 21 comidas a la semana (3 veces al día durante 7 días). Comer comida rápida para uno de estos no es un problema 21. El problema es cuando una persona empieza a comer alimentos de mala calidad veces 3 o más en una semana. La falta de nutrición realmente comienza a aumentar con el tiempo.

Tomar suplementos nutricionales se beneficiarán dieta de cualquier persona, sean o no comen con frecuencia comida rápida. Los suplementos no son una bala mágica, sin embargo, y no va a contrarrestar todos los efectos negativos de una dieta poco saludable. Es de vital importancia de comer alimentos frescos, enteros cada día y evitar los alimentos fritos y procesados ​​siempre que sea posible.

¿Qué suplementos toma usted cada día?
Todos los días tomo el siguiente:
  • Ningún régimen Impulsar contiene arginina, la citrulina y taurina
  • Aceite de Pescado
  • El aceite de krill
  • CoQ10
  • Los esteroles vegetales
  • La proteína en polvo
  • Vitaminas C, D y E
También como una muy buena salud, la alimentación fresca, que incluye gran cantidad de nutrientes adicionales, tales como el té verde, aceite de oliva, frutos secos, y un montón de frutas y verduras.

PORQUE HERBALIFE NO ES UNA PIRAMIDE!!!!DIFERENCIAS!!!!

GUIA PARA ENCONTRAR GRANOS Y CEREALES INTEGRALES!!!!

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¿Quieres asegurarte que estas comprando granos enteros y/o cereales integrales? Revisa la lista de ingredientes. Si solo ves las palabras trigo integral, harina integral, arroz integra o avena, puede estar seguro que es 100% grano entero

sábado, 14 de enero de 2012

LA OBESIDAD INFANTIL, UNA PANDEMIA EN EL MUNDO ENTERO!!!!

LOS PADRES DEBEMOS CUIDAR DE NUESTROS HIJOS VERDAD??? ENTONCES QUIZÁ DEBERIAMOS APRENDER ALGO DE NUTRICIÓN Y LO QUE DEBEMOS Y NO DEBEMOS DAR A NUESTROS HIJOS, EDUCANDOLOS EN  EL CAMINO DE LA BUENA NUTRICION, COMO LA QUE TIENE HERBALIFE , POR EJEMPLO.

NO LES DEMOS DE COMER BOLLERIA PREFABRICADA NI COSAS QUE PUEDAN ALTERAR SU SALUD!!!!! NO SON LO QUE MÁS QUEREMOS ???? ENTONCES PORQUE LOS TRATAMOS ASÍ !!!!!

AQUI OS DEJO UN RECORTE DE PERIODICO , BASTANTE ILUSTRATIVO DEL TEMA, PARA VUESTRA INFORMACIÓN. COMER NO ES NUTRIRSE!!!! APRENDE A NUTRIRTE Y ENSEÑA A TUS HIJOS A QUE LO HAGAN TAMBIEN , POR EL BIEN DE SU  SALUD !!!!




QUE ES EL MARKETING MULTINIVEL COMO EL DE HERBALIFE????

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martes, 10 de enero de 2012

LA SALUD ES RIQUEZA !!!! NO LA PERDAMOS!!!!!

La salud es riqueza: Alerta de Salud

por el Premio Nobel en Medicina, Dr. Louis Ignarro y naturópata médico Dr. Andrew Myers

Suplementos para deportistas

Si no se complementa su dieta todos los días, con los nutrientes que alimentan el rendimiento y el bienestar en el nivel celular, entonces usted está dejando su cuerpo sobre la mesa. Muchos deportistas de elite, incluyendo a los profesionales, no son conscientes de la importancia de la suplementación adecuada. Muchos atletas no entienden lo que los suplementos nutricionales adecuadas para ellos. Funcionamiento

Todo el cuerpo la salud y el rendimiento óptimo de todos los sistemas del cuerpo sólo se puede lograr cuando las células están funcionando en su mejor momento. Como un enorme cuerpo de investigación emergente es revelador, esto es más probable que ocurra cuando la nutrición celular está optimizado y el óxido nítrico (NO) es abundante en el cuerpo. NO es el nutriente que subyace en el rendimiento superlativo de casi todos los sistemas principales del cuerpo. Junto con ejercicio y una dieta saludable, suplementos aumenta los niveles celulares de NO, que lleva a aumento de la circulación, mejor oxigenación, y más eficiente de combustible de los tejidos, y, al final, energética y de salida de atletismo.

Cuando usted proporciona a su cuerpo con la matriz adecuada de nutrientes, produce más NO y lo utiliza con mayor eficacia, lo que mejora enormemente la condición de las células que forman cada sistema del cuerpo. Debido a esto, las células son capaces de funcionar más cerca de sus niveles óptimos. Mientras tanto, el ejercicio aumenta los niveles de NO, y el ciclo continúa. El resultado final: el máximo rendimiento deportivo y un mayor bienestar fundacional.

La ciencia demuestra que la buena nutrición a nivel celular es al menos tan importante tanto para la salud y el rendimiento deportivo como el entrenamiento de fuerza, ejercicios aeróbicos, y el tiempo de recuperación. De hecho, es la base para todo lo demás. Una vez que haya entrenado tan duro como usted puede, que complementa su dieta con nutrientes diseñados específicamente para estimular el crecimiento muscular, la recuperación, la circulación, la eficiencia energética, y la resistencia de las fibras musculares y tejido conectivo hacer toda la diferencia.

Aprenda más acerca de los suplementos para el rendimiento atlético, ordenando la salud es riqueza: Nutrición rendimiento hoy mismo!

Los nutrientes de alimentación para deportistas

Los siguientes 10 nutrientes se presentan en el libro de la salud es riqueza: Nutrición de rendimiento. Durante las próximas semanas, este boletín se examinarán cada nutriente en detalle.
  1. Los antioxidantes
  2. De cadena ramificada Aminoácidos
  3. La coenzima Q10
  4. La creatina
  5. Omega-3 los ácidos grasos
  6. L-arginina
  7. L-citrulina
  8. L-glutamina
  9. L-carnitina
  10. Proteína

viernes, 6 de enero de 2012

CABALGATA DE LOS REYES MAGOS EN CALELLA /PINEDA 2012

LOS REYES TAMBIEN LLEGAN A LOS PUEBLOS DE LA COSTA , AHORA BASTANTE VACIÓS , AL REVÉS QUE EN VERANO , PERO NO POR ELLO , LA ILUSIÓN DE LOS MÁS PEQUEÑOS MERMA .


TODO LO CONTRARIO  Y A PESAR DE LA CRISIS QUE NOS BOMBARDEA POR TODAS PARTES Y A TODAS HORAS !!!!

NO HAY CRISIS EN LA ILUSIÓN DE LOS MÁS PEQUEÑOS , COMO TIENE QUE SER , Y QUE PASARÁN UNA NOCHE QUE SE LES HARA ETERNA HASTA MAÑANA PARA SABER SI SUS SUEÑOS , SE HAN HECHO REALIDAD .



QUE VUESTROS SUEÑOS SE HAGAN REALIDAD EN ESTE AÑO 2012 TAMBIEN PARA VOSOTROS !!!!  YO LO VOY A CONSEGUIR !!!! Y TU ???

                                                                                                                                                   

jueves, 5 de enero de 2012

FIESTA DEL SOCIO EN EL MULTICLUB DE FABRA i PUIG AYER 4 ENERO 2012 PARA CELEBRAR EL NUEVO AÑO!!!!

DE ESPECTACULAR !!!!  se puede  decir de la FIESTA DE SOCIOS donde los OPERADORES DEL CLUB DE FABRA i PUIG , junto con los  compañeros del de SANTA COLOMA , hemos ofrecido a todos los socios , ya que era una FIESTA  de  "TRAJE" , como os podeis imaginar .


Más de 100 personas nos han acompañado y se lo han  pasado bién durante las más de  3 horas que estuvimos de FIESTA!!!


Desde aqui , nuestro agradecimiento a todos ellos , ya que sin ellos , esto no hubiera sido posible y tambien un reconocimiento a nuestro MAESTRO DE CEREMONIAS  ,  MANU RINCÓN , que nos deleito con su espontaneidad y las sorpresas para todos con regalos especiales para los socios  que llevan más tiempo con nosotros . También  agradecer a Charo y Tony de Font por su participación inestimable en el acto , ayudando a que todo esto haya sido posible y que el equipo lo haya conseguido!!!!

GRACIAS A TODOS !!!!


Algunas fotos para ilustrar estos comentarios .