sábado, 24 de febrero de 2018

QUIERES RE-INVENTARTE????



Este artículo está escrito para quienes ahora mismo se encuentran en el desempleo. Para quienes padecen de frustración e impotencia por comprobar que no encuentran un puesto de trabajo. Para quienes llevan tiempo sintiendo que enviar currículos se ha convertido en una pérdida de tiempo. Y en definitiva, para quienes han dejado de tener miedo a reinventarse profesionalmente porque ya no tienen nada que perder. Para todos ellos, a continuación se describe un recorrido compuesto por nueve etapas. Cada una de ellas representa un camino que el lector deberá transitar por sí mismo. Buen viaje.
1. Tomar las riendas de nuestra vida profesional. La crisis ha puesto de manifiesto la necesidad de transformación del modelo productivo que rige nuestro sistema económico. Nos ha tocado vivir el fin de la era industrial y el inicio de la era del conocimiento. Las reglas del juego laboral han cambiado y seguirán cambiando, cada vez más deprisa. Las instituciones establecidas ya no tienen la capacidad de procurar seguridad económica para los ciudadanos. Los puestos de trabajo con contrato indefinido están disminuyendo. Y para muchos ha llegado la hora de hacerse cargo de ellos mismos laboralmente. Y de realizar una función profesional útil, creativa y con sentido, que preferiblemente no pueda automatizarse y digitalizarse por medio de las nuevas tecnologías, ni tampoco externalizarse a un país en vías de desarrollo.

“No podemos resolver un problema desde el mismo nivel de comprensión en el que lo creamos”
Albert Einstein

2. Cultivar nuestra inteligencia emocional.Estar en el desempleo es una situación laboral muy complicada de lidiar. Sin embargo, para poder iniciar un proceso de cambio es importante no dejarnos llevar por la queja, el victimismo o la culpa, pues con ello tan solo conseguimos consumir la energía vital que necesitamos para buscar nuevas soluciones y alternativas. Es fundamental invertir tiempo en conocernos en profundidad, aprendiendo a sanar nuestra autoestima y a cultivar la confianza en nosotros mismos. En la medida en que desarrollamos nuestras fortalezas internas, empezamos a afrontar la adversidad de una forma más responsable, optimista y eficiente. Y a base de entrenamiento, verificamos que nuestro grado de satisfacción no tiene tanto que ver con nuestras circunstancias, sino con la actitud que tomamos frente a ellas.
3. Entrenar la inteligencia financiera. En general, las creencias sobre el dinero se pasan de generación en generación por inercia, sin darnos cuenta. Del mismo modo que no elegimos nuestro equipo de fútbol, nuestra visión laboral y financiera del mundo ha sido prefabricada; viene de serie. No nos han enseñado a resolver por nosotros mismos nuestros propios problemas económicos. Cultivar nuestra inteligencia financiera nos capacita para presupuestar nuestro dinero, dándonos la oportunidad de generar excedentes con los que ahorrar, invertir y no depender de préstamos o deudas. También nos muestra cómo ganar más y gastar menos, emancipándonos de las instituciones establecidas.


Renovación

La muerte del 'curriculum vitae'

1. LIBRO
‘El elemento’, de Ken Robinson. Conecta.
Un ensayo que cuestiona el sistema
educativo industrial contemporáneo.
2. PELÍCULA
‘En busca de la felicidad’, de Gabriele Muccino
La odisea de un padre con un hijo
de cinco años que lucha por hacer realidad
el sueño de prosperar profesionalmente.
3. CANCIÓN
‘Hopeless emptyness’, de Thomas Newman
De la banda sonora de la película
‘Revolutionary Road’, de Sam Mendes,
en la que Leonardo DiCaprio interpreta
a un hombre que no cree en su trabajo,
pero cuyo miedo le impide iniciar un
proceso de reinvención profesional.

4. Descubrir el propósito profesional.En vez de hacer lo que se supone que tenemos que hacer (buscar salidas profesionales), es hora de encontrar nuestro verdadero propósito. Y para lograrlo es esencial que escojamos un camino laboral que tenga sentido para nosotros. Más allá de los motivos típicos que nos mueven a trabajar (dinero, poder, seguridad, comodidad o reconocimiento), hemos de conectar con una motivación intrínseca que nos permita concebir nuestra profesión de forma más vocacional. Para ello, hemos de redefinir nuestro concepto de éxito, así como los valores que queremos que guíen nuestras decisiones y acciones. ¿Qué haríamos profesionalmente si no tuviéramos que ganar dinero? ¿A qué nos dedicaríamos si supiéramos que todo va a salir bien? ¿Qué haríamos si no tuviéramos miedo? Saber la respuesta de estas preguntas no tiene precio.
5. Decidir el rol laboral. El 85% de los profesionales españoles trabajan como “empleados”, vendiendo su tiempo a cambio de un salario a final de cada mes, formando parte de un sistema productivo que enriquece a otras personas. Pero más allá de este rol profesional existe el de “emprendedor”. Es decir, aquel que trabaja para sí mismo como autónomo o freelance, o bien monta un proyecto contratando a otras personas. Cada uno cuenta con una serie de ventajas y desventajas, requiere de un tipo de mentalidad específico y va acompañado de un determinado estilo de vida. De ahí que pasar de empleado a emprendedor implique un profundo cambio en la manera de relacionarse con el mercado de trabajo. Y dado que la seguridad laboral está en entredicho, es cuestión de elegir entre la incertidumbre del empleado y la incertidumbre del emprendedor.
6. Hacer algo que nos apasione y que potencie nuestro talento. A pesar de haber recibido la consigna de que “no podemos ganarnos el pan haciendo lo que nos gusta”, a la hora de reinventarse es fundamental dedicarnos a una profesión que nos motive e interese de verdad. Solo así encontraremos la fuerza y la dedicación para dar lo mejor de nosotros mismos, potenciando nuestras virtudes y habilidades. Todos albergamos algún tipo de talento por descubrir y desarrollar. En esencia, el talento es la forma con la que expresamos nuestro valor. Eso sí, los dones que se necesitan para llevar a cabo las nuevas funciones profesionales no tienen nada que ver con la educación industrial o las aptitudes académicas convencionales. Más bien surgen al comprometernos con nuestro proceso de autoconocimiento y desarrollo personal. Cuanto más nos conocemos, más nos valoramos por ser quienes somos. Y cuanto más nos valoramos, más sabemos para qué servimos y cómo podemos ser útiles para la sociedad.


7. Encontrar un problema social que nos motive resolver. La gente está dispuesta a pagar por productos y servicios que cubran sus necesidades y satisfagan sus aspiraciones. El reto consiste en saber qué problemas podemos resolver haciendo eso que nos gusta a través de nuestros talentos. También es importante diseñar “propuestas de valor” que mejoren la calidad de vida de otras personas. A su vez, es fundamental conocer las últimas aplicaciones y herramientas digitales que podemos emplear a través de Internet, concibiendo así nuevas formas de aportar valor al mercado laboral.
8. Invertir en formaciones específicas. En este punto del camino puede resultar decisivo asistir a seminarios que nos enseñen a “saber cómo” y a “tener con qué” expresar nuestro talento. En este sentido, la universidad convencional parece estar dejando de ser la única opción. ¿Cuánto de lo que hemos estudiado nos ha sido de verdadera utilidad para desempeñar nuestro actual trabajo? La nueva formación va a estar cada vez más centrada en ofrecer cursos prácticos que nos enseñen a desarrollar habilidades que nos permitan resolver problemas concretos. La inversión más importante la hemos de hacer en nosotros mismos. Nuestra inteligencia, nuestra creatividad y nuestro talento son nuestra principal fuente de riqueza.

“No permitas que nunca nadie te diga lo que vales. Tú eres el
único capaz de saber
tu propio valor”
Muhammad Ali

9. Desarrollar la marca personal. El marketing está democratizándose y personalizándose. Y cada vez va a estar más protagonizado por la “marca personal”. Una vez tenemos claro qué ofrecemos, el reto es descubrir cómo lo ofrecemos. Es decir, la manera en la que nos comunicamos y conectamos con las personas a las que pueden servir nuestros servicios. Es primordial montar una web explicando los beneficios y soluciones que aportamos, utilizando las redes sociales para darnos a conocer a nuestros potenciales clientes. Por medio de nuestra marca personal conseguimos que nuestra profesión sea un reflejo de la persona que somos, aprendiendo a ganar dinero como resultado de crear riqueza para la sociedad

viernes, 9 de febrero de 2018




La mayoría de la gente sabe lo importante que es mantener niveles de azúcar, o glucosa sanguínea, saludables. Ellos saben que comer alimentos procesados pueden elevar sus niveles de glucosa en la sangre y el comer alimentos integrales, o no procesados, puede apoyar niveles saludables de esta glucosa.
Pero mucha gente no sabe exactamente lo que es la glucosa sanguínea. Así que, veamos qué es y por qué es importante para la salud en general. Aquí les presentamos cuatro cosas que deben saber acerca de la glucosa sanguínea.

#1 Niveles saludables de glucosa sanguínea son necesarios para el cuerpo

El azúcar en la sangre—también conocido como glucosa—es azúcar que su cuerpo produce de los alimentos que come. La glucosa sanguínea es utilizada para aportar energía a las células del cuerpo, y así puede llevar a cabo las diferentes funciones corporales. Es importante que la glucosa no esté ni muy alta ni muy baja.

#2 La glucosa sanguínea tiene influencia en la salud cardiaca

La glucosa puede cubrir a las células sanguíneas, haciendo que estas se vuelvan rígidas. Con el tiempo, estas células rígidas tendrán un efecto negativo en la circulación de la sangre. Ya que la circulación de la sangre es importante para la salud del corazón, una forma de apoyar una buena circulación es mantener los niveles de glucosa dentro de rangos normales.

#3 Los niveles de glucosa en la sangre afectan la pérdida de peso o el mantenimiento de peso

Parte de mantener un peso saludable es asegurarse que sus niveles de glucosa en sangre estén saludables. Esto es porque los niveles de glucosa influyen en nuestro metabolismo. Ya que un metabolismo saludable es necesario para ayudar a perder peso o mantenerlo bajo, es importante hacer buenas elecciones de alimentos.

#4 Hay tres maneras importantes para apoyar los niveles de glucosa saludables

Influir positivamente en sus niveles de glucosa en sangre es tan simple como hacer diferentes elecciones de alimentos. Aquí hay tres formas para apoyar los niveles saludables de glucosa sanguínea:
1. Evite carbohidratos refinados como tortillas de harina, galletas, pan blanco, refrescos y dulces. Evita bebidas o alimentos con azucares añadidos.
2. Coma más frutas, vegetales y cereales enteros. Aunque una manzana tiene azúcar, la fibra y nutrientes hacen que el cuerpo trate muy diferente esos azucares que los azucares de una dona o pan dulce.
3. Ejercite regularmente. Además de otros beneficios en la salud, el ejercicio regular puede bajar los niveles de glucosa sanguínea y apoyar la función de la insulina.
Hay muchos “niveles” que hay que considerar para monitorear su salud en general: niveles de colesterol, triglicéridos, glucosa sanguínea…y la lista puede continuar. Afortunadamente, la elección saludable de alimentos consistentemente influye en todos los niveles en su cuerpo, incluyendo la glucosa en sangre. Eligiendo menos alimentos procesados y más alimentos integrales puede apoyar los niveles de azúcar total en la sangre, la pérdida de peso o el mantenimiento de peso, la salud del corazón, y el bienestar en general.
¿Cómo está usted apoyando los niveles saludables de glucosa en su sangre?
[1] http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/bloodsugar.html
[2]
 http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/expert-blog/high-blood-sugar/bgp-20056519 Y para mas informacion , puedes dejar tus datos en :www.decampos.es y te diremos como puedes mejorar tu salud , calidad de vida y prevenir enfermedades!!!
NO TARDES!! TU SALUD NO TIENE PRECIO!!! NO LA PIERDAS!!!!

martes, 23 de enero de 2018

COMO TIENES LOS HUESOS??? TIENES OSTEOPOROSIS????





¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis es una enfermedad esquelética que se caracteriza por la disminución de masa ósea y el aumento del riesgo de fracturas
8 de enero de 2015
Etiquetas

La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que no manifiesta síntomas previos | Phalinn O.
La osteoporosis es una enfermedad esquelética caracterizada por la reducción de masa óseay el deterioro del tejido óseo, lo que implica un aumento de la fragilidad de los huesos y, en consecuencia, del riesgo de sufrir fracturas.

Síntomas

Se trata de una afección silente, puesto que la pérdida de hueso ocurre sin que se manifieste síntoma alguno. Esta patología asintomática puede pasar desapercibida durante años hasta que se produce la rotura de un hueso a causa de un golpe o de una caída. Si bien la mayor incidencia se da en mujeres después de la menopausia, cualquier persona, niños, adolescentes, varones y mujeres premenopáusicas incluidas, puede padecer osteoporosis sin saberlo. Por algo se denomina “epidemia silenciosa”: la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la osteoporosis podría afectar a una de cada tres mujeres mayores de 50 años.
Las fracturas osteoporósicas más comunes son las de cadera, muñeca, pelvis y vértebras, los huesos de la columna. Dado que merman de manera notable la calidad de vida de los pacientes, los especialistas tratan de identificar y prevenir precozmente el riesgo, evitando así la primera rotura de un hueso.

Causas

El origen de esta enfermedad sistémica se debe buscar en los factores que intervienen en el desarrollo y la calidad del hueso. Aparte del envejecimiento, en la aparición o predisposición al desarrollo de la osteoporosis están implicados factores genéticos y hereditarios. La genética, antecedentes o historia familiar, es quizá la causa más importante de la osteoporosis, pero no la única.
Existen factores relacionados con el estilo de vida que también incrementan el riesgo de desarrollar osteoporosis: tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, sedentarismo, baja ingesta de calcio… Asimismo, la desnutrición o el bajo peso corporal, la ausencia de la menstruación por mucho tiempo (amenorrea) y la administración de ciertos fármacos pueden ser otras causas de pérdida ósea.

Tratamiento

Dado que acarrea un elevado índice de mortalidad y discapacidad física, demanda atención sanitaria y tiene un alto coste económico, la osteoporosis representa un problema grave de salud pública. Con el objetivo prioritario de prevenir esta enfermedad, se han trazado diferentes estrategias que abarcan cambios en el estilo de vida (alimentación y ejercicio físico) toma de suplementos y uso de fármacos.
Los medicamentos que se utilizan para tratar y combatir la osteoporosis detienen la reabsorción ósea y evitan la pérdida mineral, pero no regeneran el hueso. En mujeres posmenopáusicas puede ser necesario prescribir la terapia hormonal sustitutiva.
Aunque la osteoporosis no se cura, con el tratamiento farmacológico adecuado es posible detener la pérdida ósea y las fracturas. Los casos de osteoporosis avanzada suelen requerir un tratamiento con suplementos dietéticos de calcio y vitamina D. En este sentido, el especialista valorará si es necesario tomar medidas farmacológicas específicas, que incluyen suplementación combinada, en pacientes de osteoporosis con mayor riesgo de presentar fracturas.

Prevenir la osteoporosis

La dieta es un pilar básico en la prevención de la osteoporosis. Es importante ingerir una correcta cantidad de calcio y vitamina D, la cual favorece la absorción intestinal del primero y su fijación en el hueso. El calcio está presente en la leche y en derivados lácteos como el queso o el yogur.
Además, se recomienda evitar el alcohol y abandonar el tabaco, así como no excederse con el consumo de cafeína. De igual manera, la actividad física juega un papel clave en la preservación de la densidad ósea. Practicar ejercicio diariamente favorece el aumento de la masa ósea y reduce la probabilidad de sufrir fracturas

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domingo, 14 de enero de 2018

ALGUNOS CONSEJOS DE NUESTRO PREMIO NOBEL LOUIS IGNARRO !!!!




Me  cambié de nutrición y estilo de vida , hice muy diferentes opciones de alimentos que yo hoy. En la escuela de postgrado, especialmente, mis comidas se centraron en la comodidad y a menudo consistía en comida rápida. Sentí los efectos de mis pobres elecciones dietéticas todos los días.
En ese momento, entendí que la dieta que estaba comiendo no era buena para mí, pero no investigué por qué . Específicamente, no reconocí el impacto que estaba teniendo en mi corazón. Luego, mi investigación llevó a descubrimientos científicos en torno al óxido nítrico (NO), y comencé a conectar esos estudios con los componentes nutricionales que influyen en la producción de NO y la salud endotelial . En 2003, comencé mi transformación de salud, que incluye evitar algunos de los principales delincuentes de la salud cardíaca .
Entonces, ¿qué alimentos evito? Aquí está mi lista de siete de los peores alimentos para la salud del corazón:

Papas a la francesa: este elemento común americano denso en calorías está cargado de grasas saturadas y sal, que afectan la función vascular.
Pescado frito con patatas fritas: Si bien la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda comer pescado graso dos veces por semana , el pescado frito es rico en grasas saturadas y azúcar, lo que puede anular los beneficios que recibiría si los pescados fueran a la parrilla o hervidos.
Bacon: puede ser un alimento popular, pero el tocino es un doble infractor porque es tanto carne roja comoprocesada, sin mencionar que generalmente está cargada de sal y conservantes, ninguno de los cuales es compatible con la salud del corazón.
Alimentos sin grasa : los alimentos etiquetados como sin grasa no son necesariamente saludables; para mejorar su sabor y textura, estos alimentos a menudo contienen más azúcar, carbohidratos y calorías, lo que contribuye a la salud del corazón.
Cuscús: aunque las personas tienden a pensar que este alimento similar a la pasta es saludable, el cuscús tiene un índice glucémico (IG) alto y puede contribuir a las fluctuaciones del azúcar en la sangre y la insulina.
Banana chips: ver la palabra "plátano" en un paquete puede llevar a algunas personas a pensar en los chips como una opción saludable, pero el procesamiento en realidad elimina la mayoría de los nutrientes y deja un alto contenido de azúcar, una vez más, afectando los niveles de azúcar en la sangre.
Muffins: la mayoría de los muffins no son mucho mejores para ti que una rebanada de pastel; de hecho, algunos muffins pueden contener hasta 800 calorías y más de un tercio de la ingesta de grasa diaria recomendada, lo que los convierte en una opción que no es tan saludable para el corazón.

Hay muchos más alimentos que podrían hacer esta lista, pero estos siete son algunos de los peores, y tal vez un par fueron incluso sorprendentes. Tenga estos alimentos en mente mientras planifica sus comidas y toma decisiones diarias. Si bien puede optar por disfrutar de vez en cuando, le recomiendo que su estilo de vidahabitual y sus hábitos alimenticios beneficien su corazón, mente y todo el cuerpo. 
Cuéntanos: ¿Qué alimentos evitas y por qué?

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LA CURCUMA Y SUS PROPIEDADES CURATIVAS !!!!






La ciencia confirma que la cúrcuma es tan efectiva como 14 medicamentos


La cúrcuma es una de las plantas que más ha sido investigada. Sus propiedades medicinales y componentes (principalmente curcumina) han sido objeto de más de 5.600 revisiones y estudios biomédicos publicados.
De hecho, nuestro proyecto de investigación de cinco años en esta planta sagrada ha revelado más de 600 aplicaciones preventivas y terapéuticas, así como 175 efectos fisiológicos beneficiosos distintos.
Dada la gran densidad de investigación realizada en esta notable especia, no es de extrañar que un número creciente de estudios han llegado a la conclusión de que se compara favorablemente con una variedad de medicamentos convencionales, que incluyen:
Lipitor/atorvastatina (medicamentos para el colesterol): Un estudio del año 2008 publicado en la revista Drugs in R & D encontró que una preparación estandarizada de curcuminoides de la cúrcuma se compara favorablemente con la atorvastatina (nombre comercial Lipitor) en la disfunción endotelial, la patología subyacente de los vasos sanguíneos que lleva a la aterosclerosis, en asociación con la reducción en la inflamación y el estrés oxidativo en pacientes diabéticos tipo 2.
Corticosteroides (medicamentos esteroides): Un estudio de 1999 publicado en la revista Phytotherapy Research encontró que los polifenoles en la cúrcuma, el pigmento de color azafrán conocido como curcumina, se compara favorablemente a los esteroides en el tratamiento de la uveítis anterior crónica, una enfermedad inflamatoria del ojo. Un estudio del 2008 publicado en Critical Care Medicine encontró que la curcumina se compara favorablemente con el medicamento dexametasona (corticosteroide) en un modelo animal como una terapia alternativa para la protección de la lesión pulmonar asociada al trasplante regulando los genes inflamatorios.  Un estudio anterior, publicado el 2003 en Cancer Lettersencontró que el mismo fármaco se compara favorablemente con la dexametasona en un modelo de lesión pulmonar por isquemia-reperfusión.
Prozac/Fluoxetina y imipramina (antidepresivos): Un estudio del 2011 publicado en la revista Acta Poloniae Pharmaceutica encontró que la curcumina se compara favorablemente con ambos fármacos para reducir el comportamiento depresivo en un modelo animal.

Aspirina (disolvente sanguíneo):
 Un estudio in vitro y ex vivo en 1986 publicado en la revista Arzneimittelforschung encontró que la curcumina tiene efectos moduladores antiplaquetarios y de prostaciclina comparado con la aspirina, lo que indica que puede tener valor en pacientes propensos a la trombosis vascular y que requieren terapia anti-artritis.
Drogas anti-inflamatorias: Un estudio del 2004 publicado en la revista Oncogene encontró que la curcumina (así como el resveratrol) eran alternativas eficaces a los medicamentos aspirina, ibuprofeno, sulindaco, fenilbutazona, naproxeno, indometacina, diclofenaco, dexametasona, celecoxib, y el tamoxifeno en ejercer actividad anti-inflamatoria y anti-proliferativa contra células tumorales.
Oxaliplatino (medicamento de quimioterapia): Un estudio del 2007 publicado en el International Journal of Cancer encontró que la curcumina se compara favorablemente con oxaliplatino como un agente antiproliferativo en líneas celulares colorrectales.
Metformina (medicamento para la diabetes): Un estudio de 2009 publicado en la revista Biochemitry and Biophysical Research Community exploraron cómo la curcumina podría ser útil en el tratamiento de la diabetes, encontrando que activa la AMPK (que aumenta la captación de glucosa) y suprime la expresión del gen de la gluconeogénesis (que suprime la producción de glucosa en el hígado) en células de hepatoma. Curiosamente, encontraron que la curcumina es 500 veces a 100.000 veces (en la forma conocida como tetrahidrocurcuminoides (THC)) más potente que la metformina en la activación de AMPK y acetil-CoA carboxilasa (ACC).
Otra forma en la que la cúrcuma y sus componentes revelan sus notables propiedades terapéuticas es en la investigación de los cánceres resistentes a los medicamentos y a múltiples fármacos.
Teniendo en cuenta el gran historial que la cúrcuma (curcumina) tiene, siendo utilizada como alimento y como medicina en una amplia gama de culturas, desde hace miles de años, un fuerte argumento puede ser hecho para el uso de la cúrcuma como una alternativa a medicamentos o adyuvante en el tratamiento del cáncer .
O, mejor aún, usa cúrcuma orgánica certificada (no irradiada) en dosis culinarias más bajas en una base diaria para que las dosis heroicas no sean necesarias más adelante en la vida después de que una grave enfermedad se establezca. Nutrirte a ti mismo, en lugar de automedicarte con “nutracéuticos”, debería ser el objetivo de una dieta saludable.

Este  componente , lo lleva nuestro producto ROSEGUARD de HERBALIFE , antioxidante impresionante para la salud !!!! Y si quieres saber mas , deja tus datos en :www.tufiguramagica.com y te resolveremos cualquier duda sin compromiso !!!!

domingo, 3 de diciembre de 2017

SABIAS PALABRAS DE UN PREMIO NÓBEL




Esto es increíble. Compartirlo todos en vuestros muros!! hay que correr la voz!!!!!!!

EL NEGOCIO DE LAS FARMACÉUTICAS NO ES CURAR. SI ESE FUERA SU NEGOCIO, SE LES ACABARIA EL NEGOCIO..
VACUNAS CON VENENOS COMO MERCURIO Y ALUMINIO
MEDICAMENTOS QUE ALARGAN LAS ENFERMEDADES O Q GENERAN OTRAS ENFERMEDADES

MIRA LO QUE DICE UN PREMIO NÓBEL DE MEDICINA

Ahí va el escándalo... -muy valiente este Premio Nóbel de Medicina-. Qué lástima que esto no salga en los noticiarios de todas las cadenas para que la reaccione en masa... es de vergüenza...
Premio Nóbel de Medicina: Las Farmacéuticas bloquean las medicinas que curan porque no son rentables impidiendo su distribución
El ganador del Premio Nobel de Medicina Richard J. Roberts denuncia la forma en la que operan las grandes farmacéuticas dentro del sistema capitalista, anteponiendo los beneficios económicos a la salud y deteniendo el avance científico en la cura de enfermedades porque curar no es tan rentable como la cronicidad.

Hace unos días se publicó una nota sobre datos revelados que muestran que las grandes compañías farmacéuticas en Estados Unidos gastan cientos de millones de dólares al año pagando a doctores para que éstos promuevan sus medicamentos. Para complementar reproducimos esta entrevista con el Premio Nobel de Medicina Richard J. Roberts quien señala que los fármacos que curan no son rentables y por eso no son desarrollados por las farmacéuticas que en cambio sí desarrollan medicamentos cronificadores que sean consumidos de forma serializada. Esto, señala Roberts, también hace que algunos fármacos que podrían curar del todo una enfermedad no sean investigados. Y se pregunta hasta qué punto es válido y ético que la industria de la salud se rija por los mismos valores y principios que el mercado capitalista, los cuales llegan a parecerse mucho a los de la mafia. La entrevista originalmente fue publicada por el diario español La Vanguardia:
¿La investigación se puede planificar?
- Si yo fuera ministro de Sanidad o el responsable de Ciencia y Tecnología, buscaría a gente entusiasta con proyectos interesantes; les daría el dinero justo para que no pudieran hacer nada más que investigar y les dejaría trabajar diez años para sorprendernos.
- Parece una buena política.
- Se suele creer que, para llegar muy lejos, tienes que apoyar la investigación básica; pero si quieres resultados más inmediatos y rentables, debes apostar por la aplicada…
- ¿Y no es así?
- A menudo, los descubrimientos más rentables se han hecho a partir de preguntas muy básicas. Así nació la gigantesca y billonaria industria biotech estadounidense para la que trabajo.
- ¿Cómo nació?
- La biotecnología surgió cuando gente apasionada se empezó a preguntar si podría clonar genes y empezó a estudiarlos y a intentar purificarlos.
- Toda una aventura.
- Sí, pero nadie esperaba hacerse rico con esas preguntas. Era difícil obtener fondos para investigar las respuestas hasta que Nixon lanzó la guerra contra el cáncer en 1971.
- ¿Fue científicamente productiva?
- Permitió, con una enorme cantidad de fondos públicos, mucha investigación, como la mía, que no servía directamente contra el cáncer, pero fue útil para entender los mecanismos que permiten la vida.
- ¿Qué descubrió usted?
- Phillip Allen Sharp y yo fuimos premiados por el descubrimiento de los intrones en el ADN eucariótico y el mecanismo de gen splicing (empalme de genes).
- ¿Para qué sirvió?
- Ese descubrimiento permitió entender cómo funciona el ADN y, sin embargo, sólo tiene una relación indirecta con el cáncer.
- ¿Qué modelo de investigación le parece más eficaz, el estadounidense o el europeo?
- Es obvio que el estadounidense, en el que toma parte activa el capital privado, es mucho más eficiente. Tómese por ejemplo el espectacular avance de la industria informática, donde es el dinero privado el que financia la investigación básica y aplicada, pero respecto a la industria de la salud… Tengo mis reservas.
- Le escucho.
- La investigación en la salud humana no puede depender tan sólo de su rentabilidad económica. Lo que es bueno para los dividendos de las empresas no siempre es bueno para las personas.
- Explíquese.
- La industria farmacéutica quiere servir a los mercados de capital…
- Como cualquier otra industria.
- Es que no es cualquier otra industria: estamos hablando de nuestra salud y nuestras vidas y las de nuestros hijos y millones de seres humanos.
- Pero si son rentables, investigarán mejor.
- Si sólo piensas en los beneficios, dejas de preocuparte por servir a los seres humanos.
- Por ejemplo…
- He comprobado como en algunos casos los investigadores dependientes de fondos privados hubieran descubierto medicinas muy eficaces que hubieran acabado por completo con una enfermedad…
- ¿Y por qué dejan de investigar?
- Porque las farmacéuticas a menudo no están tan interesadas en curarle a usted como en sacarle dinero, así que esa investigación, de repente, es desviada hacia el descubrimiento de medicinas que no curan del todo, sino que hacen crónica la enfermedad y le hacen experimentar una mejoría que desaparece cuando deja de tomar el medicamento.
- Es una grave acusación.
- Pues es habitual que las farmacéuticas estén interesadas en líneas de investigación no para curar sino sólo para convertir en crónicas dolencias con medicamentos cronificadores mucho más rentables que los que curan del todo y de una vez para siempre. Y no tiene más que seguir el análisis financiero de la industria farmacológica y comprobará lo que le digo.
- Hay dividendos que matan.
- Por eso le decía que la salud no puede ser un mercado más ni puede entenderse tan sólo como un medio para ganar dinero. Y por eso creo que el modelo europeo mixto de capital público y privado es menos fácil que propicie ese tipo de abusos.
- ¿Un ejemplo de esos abusos?
- Se han dejado de investigar antibióticos porque son demasiado efectivos y curaban del todo. Como no se han desarrollado nuevos antibióticos, los microorganismos infecciosos se han vuelto resistentes y hoy la tuberculosis, que en mi niñez había sido derrotada, está resurgiendo y ha matado este año pasado a un millón de personas.
- ¿No me habla usted del Tercer Mundo?
- Ése es otro triste capítulo: apenas se investigan las enfermedades tercermundistas, porque los medicamentos que las combatirían no serían rentables. Pero yo le estoy hablando de nuestro Primer Mundo: la medicina que cura del todo no es rentable y por eso no investigan en ella.
- ¿Los políticos no intervienen?
- No se haga ilusiones: en nuestro sistema, los políticos son meros empleados de los grandes capitales, que invierten lo necesario para que salgan elegidos sus chicos, y si no salen, compran a los que son elegidos.
- De todo habrá.
- Al capital sólo le interesa multiplicarse. Casi todos los políticos – y sé de lo que hablo- dependen descaradamente de esas multinacionales farmacéuticas que financian sus campañas. Lo demás son palabras…
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miércoles, 11 de octubre de 2017

LA OBESIDAD INFANTIL , SE HA MULTIPLICADO POR 10 EN LOS ULTIMOS AÑOS!!!!




La obesidad infantil se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años


Dos niños tomando refrescos y patatas fritas mientras ven la televisión. BERNABÉ CORDÓN

El número de casos a nivel mundial ha pasado de 11 a 124 millones de niños y niñas entre 1975 y 2016, según un estudio
La OMS revela que en España se ha cuadruplicado la prevalencia de esta enfermedad en el mismo periodo
Crece la incesante paradoja de la alimentación en la salud a nivel mundial. Mientras el número de niños y adolescentes con obesidad se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años, las cifras de bajo peso en la población infantil continúan siendo alarmantes, especialmente en el sur de Asia. Así se desprende de un detallado estudio que acaba de publicar la revista 'The Lancet'.
Concretamente, de 1975 a 2016 , las niñas con obesidad pasaron de ser cinco millones a 50 millones. En el caso de los niños, y en ese mismo transcurso de tiempo, la cifra incrementó de seis millones a 74 millones. Se trata de "un análisis global de tendencias en obesidad infantil y adolescente realizado en 200 países y que incluye datos no examinados anteriormente sobre la media del índice de masa corporal y el bajo peso en pequeños por encima de los cinco años hasta los 19", subrayan los autores del trabajo, elaborado por el Imperial College London y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Coincidiendo con el Día Mundial de la Obesidad, esta investigación pone en la 'diana' el problema de obesidad infantil y adolescente que sufren algunos países. Según sus datos, por ejemplo, en ciertas islas de Polinesia la tasa de obesidad supera el 30% de esta parte de la población. En Estados Unidos, este porcentaje no baja del 20%, igual que ocurre también en algunas naciones de Oriente Medio y el Norte de África, como Egipto, Kuwait, Qatar y Arabia Saudita. Tampoco se salva de un alto porcentaje El Caribe (Puerto Rico). En todo el mundo, en 2016, había 124 millones de niños y adolescentes obesos y 213 millones con sobrepeso.
Haciendo un recuento general, la prevalencia global ha aumentado del 0,7% al 5,6% para las niñas y del 0,9% al 7,8% para los niños. "Las tasas de obesidad infantil y adolescente han aumentado significativamente en las últimas cuatro décadas en la mayoría de los países del mundo", afirma Jame Bentham, de la Universidad de Kent (Reino Unido).
Como señala la presidenta electa de la Asociación Europea para el Estudio de la Obesidad (EASO), Nathalie Farpour-Lambert, "la obesidad infantil es uno de los mayores desafíos de la salud en el siglo XXI". En Europa, el 19%-49% de los niños y el 18%-43% de las niñas tiene sobrepeso u obesidad, lo que representa aproximadamente entre 12 y 16 millones de jóvenes afectados. Y, en vista de los nuevos datos, esta 'plaga' continúa aumentando, excepto en Dinamarca, Francia, Suecia y Suiza, donde parece que las cifras se van nivelando.


En España, según la investigación de la OMS, entre 1975 y 2016, la prevalencia de la obesidad ha aumentado en niños del 3% al 12% y en niñas, del 2% al 8%. En este punto, María del Mar Tolín Hernani, especialista de la sección de Gastroenterología y Nutrición Infantil del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, aclara que en los últimos años, "gracias a las políticas (como el desayuno saludable y la promoción de actividad física) dirigidas a la población infantil en los colegios, la prevalencia se ha estancado".
A los expertos les preocupan las consecuencias del aumento excesivo de pesodurante los primeros años de vida. Está claramente asociado con un mayor riesgo y aparición temprana de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y también se relaciona con peores resultados psicosociales y educativos.
"La obesidad infantil es una enfermedad compleja con una base multifactorial. Se ha demostrado que tiene una fuerte asociación con la mortalidad y morbilidad de los adultos", señala Farpour-Lambert, quien argumenta que esta condición, una vez aparece en fases tempranas, tiene tendencia a continuar a lo largo de la vida y cuanto mayor sea la exposición, más riesgo habrá de sufrir enfermedades crónicas. "Más hipertensión, más hiperglucemia, hipercolesterolemia... Con repercusión a todos los niveles: incremento del riesgo cardiovascular, infartos, ictus, problemas de morbilidad y también de mortalidad", agrega la especialista española al comentar esta investigación internacional.

Extremo opuesto: desnutrición y bajo peso

Al otro lado de la moneda se encuentra el reto del bajo peso que sufren 75 millones de niñas y 117 millones de niños en 2016. Casi dos tercios de esta población viven en el sur de Asia, según concluye esta investigación que reúne datos de 2.416 estudios. En total, han participado 129 millones de personas de 200 países, lo que incluye 31,5 millones de niños y adolescentes entre cinco y 19 años, sobre los que se han realizado estimaciones de tendencia en el índice de masa corporal.
Las altas tasas de malnutrición en la población infantil suponen un mayor riesgo de enfermedades infecciosas. Para las niñas en edad fértil se asocia, además, con más mortalidad materna, complicaciones de parto, parto prematuro y lento crecimiento intrauterino. Sólo en el sur de Asia, el 20,3% de las niñas tenían bajo peso en 2016.
Esta doble realidad en la salud alimentaria mundial, apuntan los investigadores del Imperial College London, obliga a reflexionar sobre la "necesidad de mejorar las políticas que aborden al mismo tiempo el exceso de peso y la desnutrición". En palabras de la presidenta electa de la AESO, "la infancia es una oportunidad única para tener un impacto en la vida, la calidad de vida y la prevención de las discapacidades [...] Es necesaria una acción urgente". Para el Grupo de Trabajo de la Obesidad Infantil de la AESO, "considerar la obesidad como una enfermedad crónica es un paso crucial para aumentar la conciencia individual y social, mejorar el desarrollo de nuevas intervenciones preventivas y políticas de salud y mejorar el cuidado de los niños con obesidad en todo el mundo".
En este sentido, aunque se han desarrollado algunas iniciativas para aumentar la conciencia sobre la obesidad en las etapas iniciales de la vida, el profesor Majid Ezzati, firmante del estudio, se atreve a señalar que "la mayoría de los países de altos ingresos han sido reacios a usar impuestos y regulaciones industriales [...] Muy pocos programas intentan que alimentos como las frutas y verduras sean más asequibles para las familias con menos recursos". Precisamente la inaccesibilidad a los alimentos más saludables es lo que conduce a un aumento de la obesidad.
No obstante, los autores de este análisis recuerdan que las políticas para prevenir la obesidad infantil deben ir acompañadas de terapias conductuales para modificar la dieta y el ejercicio. En caso necesario, debe compaginarse además con el manejo de posibles problemas asociados como la hipertensión y facilitar el acceso a tratamientos con cirugía. Lo que está claro, afirma otro de los autores del documento, Leanne Riley, es que "las tendencias muestran que sin una acción seria para combatir la obesidad durante los primeros años de vida, se pondrá en gran peligro e innecesariamente la salud de millones de personas, con el coste que esto conlleva".
Para luchar contra la malnutrición que conduce al bajo peso infantil, siguen siendo necesarias iniciativas y más donaciones. No hay que olvidar, remarca Ezzati, que "la transición de bajo peso al sobrepeso y la obesidad puede ocurrir rápidamente en una transición nutricional poco saludable, con un aumento de alimentos pobres en nutrientes y densos en energía", por lo que conviene reflexionar sobre el desarrollo de políticas que modifiquen ambas realidades. Según la conclusión a la que llegan los autores, "de continuar en la misma línea de las tendencias presentadas en estos 40 años, se espera que la obesidad infantil y adolescente supere al bajo peso en 2022"
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